Imagine a gostosa e relaxante sensação de uma massagem depois de um dia cansativo. Não é preciso ser massagista ou ir a uma clínica especializada para experimentar os benefícios mágicos do toque das mãos. Você mesmo pode se dar este momento de bem-estar.
A massoterapeuta Celina Santos ensina técnicas simples de uma automassagem relaxante, que pode ser feita em casa, no trabalho ou até no trânsito. “Basta seguir a intuição e oferecer a si mesmo um momento de conexão”, afirma. Assista ao vídeo e desfrute deste momento só seu.
Escrito por Natura Maringá 
